In dem Frieden eines Moments der Ruhe
in hochgedrückten Kissen
fühle ich die Liebe
eines Freundes, der mich öffnet

für die Macht und die Menschen
die ich vermisse und nicht geben kann
was ich teilen möchte

Im Geiste trainiere ich aufmerksam
meinen Körper als offener Weg
für das, was ich brauche
Die Aufmerksamkeit mildert den Schmerz

und meine Emotionen, aber
es ist die Aufmerksamkeit von außen
die mich glücklich macht

die mich federleicht hochhebt
in die Ewigkeit
von Verbundenheit
und mich loslassen