Ik raap planten van de straat en vertraag
Zorgzaam met aarde, schaar en watten
Ik vertraag en kook, voor hem, en met hem
vertraagt al het andere. Ik doe niet veel
Eerst moedwillig, dagelijkse oefeningen
en meditatie, mijn lichaam vroeg erom
Aandacht
Esther bestreek mijn huid, hij streelt
die, hij vangt mijn navelpluis
Gek doen, flauwe grappen
Giechelen als een lama
Knuffelen, energie
van de zon achter mijn wolken
Vrede van aan- en uitknoppen
Het langzamere zuigen en spuwen
van de zenuwknopen in mijn hoofd
Geen superversnelling meer
Alle zenuwbanen weten het
Gedicht 5245 Amsterdam, 2023-06-25 Zhineng Qigong = Wijs en Vaardig met Levensenergie Omgaan
I pick up plants from the street and slow down
Caring with soil, scissors and cotton wool
I slow down and cook, for him, and with him
everything else slows down. I don't do much
At first wilfully, daily exercises
and meditation, my body asked for it
Attention
Esther covered my skin, he caresses
it, he catches my navel lint
Childish games, silly jokes
Giggling like a lama
Cuddling, energy
from the sun behind my clouds
Peace of on and off buttons
The slower sucking and spitting
of the ganglia in my head
No more overdrive
All neural pathways know it
Poem 5248 Amsterdam, 2023-06-26 Zhineng Qigong = Wise and Skillful Handling of the Energy of Life
Ich sammle Pflanzen von der Straße und bremse ab
Sorgsam mit Erde, Schere und Watte
Ich bremse ab und koche, für ihn und mit ihm
bremst sich alles ab. Ich mache nicht viel
Zuerst mutwillig, tägliche Übungen
und Meditation, mein Körper hat darum gebetet
Aufmerksamkeit
Esther bestrich meine Haut, er streichelt
sie, er fängt meinen Bauchnabelfussel
Kindisches Spiel, alberne Witze
Kichern wie ein Lama
Umarmung, Energie
von der Sonne hinter meinen Wolken
Frieden der Ein- und Ausschalter
Das langsamere Saugen und Spucken
der Ganglien in meinem Kopf
Kein Schongang mehr
Alle Nervenbahnen wissen es
Gedicht 5249 Amsterdam, 2023-06-26 Zhineng Qigong = Weise und Geschickt mit Lebensenergie Umgehen