Ik raap planten van de straat en vertraag
Zorgzaam met aarde, schaar en watten
Ik vertraag en kook, voor hem, en met hem
vertraagt al het andere. Ik doe niet veel

Eerst moedwillig, dagelijkse oefeningen
en meditatie, mijn lichaam vroeg erom
Aandacht

Esther bestreek mijn huid, hij streelt
die, hij vangt mijn navelpluis
Gek doen, flauwe grappen
Giechelen als een lama

Knuffelen, energie
van de zon achter mijn wolken
Vrede van aan- en uitknoppen

Het langzamere zuigen en spuwen
van de zenuwknopen in mijn hoofd
Geen superversnelling meer
Alle zenuwbanen weten het